ارتقای سلامت
آموزش اثر بخش، فرایندی مستمر، ساده و صحیح است.
زکات علم، آموختن است.
آموزش سلامت، روح خدمات بهداشتی درمانی است.
هدف از آموزش سلامت توانمندسازی افراد جامعه به منظور کمک به خودشان است.
خدمت واقعی به افراد جامعه، توانمندسازی آنان در حل مشکلاتشان می باشد.
برنامه های آموزش سلامت می تواند کمک موثری در پیشگیری از بیماری ها و ارتقای سطح سلامت جامعه باشد.
آموزش سلامت، نقش محوری در ارتقاء فرهنگ سلامت دارد.
انسان سالم، محور توسعه.
به سلامت خود بیشتر بیاندیشیم.
سلامتی یکی از نعمت های بزرگ خداوندی است، قدر آن را بدانیم.
پیشگیری بهتر از درمان است.
به سلامت خود کمک کنیم.
ارتقاء سلامت = ارتقاء کیفیت زندگی.
از همین امروز برای ارتقای سلامتی خود سرمایه گذاری کنیم.
من برای سلامتی خود چه کار کرده ام؟ آیا من در سلامت جامعه نقش دارم؟
بهداشت همه چیز نیست، اما همه چیز بدون بهداشت هیچ است.
توانمندسازی افراد با آموزش مناسب، گامی در جهت ارتقاء سلامت جامعه است.
بیاییم در آموزش همه جانبه مشارکت فعال داشته باشیم.
آموزش سلامت کلید اصلی سلامتی روح و جسم است.
سلامت، همچون جام بلورین، زیبا و شکننده است و نگهداری از آن احتیاج به مراقبت و دقت زیادی دارد.
کمک به افزایش آگاهی های بهداشتی جامعه همانا بالا بردن سطح فرهنگ جامعه و شخصیت بخشیدن به افراد جامعه می باشد.
رعایت بهداشت فردی و اجتماعی نشان دهنده شخصیت شماست.
برای سلامتی خود و جامعه: آنچه نمی دانم می پرسم، آنچه عمل کردم آموزش می دهم.
آموزش سلامت را از کودکی به فرزندانمان بیاموزیم.
در کودکی می آموزیم نوشتن را، در جوانی می آموزیم زندگی را و در کهنسالی می آموزیم آموختن را.
بهداشت فردی
همواره از آب آشامیدنی سالم و بهداشتی استفاده نماییم.
از شنا کردن در استخرهای آلوده و آب های راکد خودداری کنیم.
برای شستشوی دست و صورت به خصوص چشم ها، از آب تمیز استفاده کنیم.
سبزیجات و میوه جات بایستی قبل از مصرف حتما ضدعفونی گردد.
قبل از صرف غذا و بعد از توالت رفتن، دست ها را با آب صابون بشوییم.
تاحد ممکن غذا را به اندازه مصرف تهیه نموده و اضافی آن را در یخچال نگهداری کنیم.
به کودکان خود بیاموزیم از مصرف مواد غذایی غیر بهداشتی مانند آب نبات های رنگی، لواشک های غیر بهداشتی و ... خودداری کنند.
با انجام آزمایشات لازم از سلامتی مسئول بوفه مدرسه اطمینان حاصل نموده و در صورت بیماری تا درمان کامل از کار وی جلوگیری به عمل آید.
از وسایل شخصی استفاده نموده و هرگز از وسایل دیگران مانند حوله، لیوان، شانه و مسواک استفاده نکنید.
از ریختن خلط و آب دهان در کوچه و معابر عمومی خودداری کنیم.
در هنگام سرفه و عطسه جلوی دهان را با دستمال تمیز بگیریم.
دستشویی ها و توالت ها بایستی به طور مرتب ضد عفونی شود.
به محص مشاهده بیماری های مسری خطرناک موارد را به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی اطلاع دهید.
هرگز از شانه، کلاه، مقنعه و روسری دیگران استفاده نکنیم.
استحمام روزانه و حداقل دو بار در هفته لازم است.
در صورت مشاهده جوش های چرکی، پوسته پوسته شدن، لک های سفید رنگ یا هر گونه ضایعه غیرطبیعی بر روی پوست سر فورا به پزشک مراجعه نماییم.
حداقل هفته ای دوبار در زمستان و سه بار در تابستان حمام کنیم.
لباس های زیر را در صورت آلودگی به شپش با آب چوش شسته و اتو کنید.
از تماس دست و اشیا (خودکار، پاک کن و ... ) با دهان خودداری کنید.
همیشه دست ها را قبل از غذا خوردن و بعد از خروج از توالت با آب و صابون به خوبی بشویید.
در صورت مشاهده هرگونه اسهال و استفراغ فرد مبتلا را به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی هدایت کنید.
با رعایت بهداشت، همیشه سالم و شاداب زندگی کنید.
سلامتی برای هر فردی گرانبهاترین و عزیزترین دارایی است.
با حفظ بهداشت و توجه به ضوابط آن زندگی را زیبا خواهم دید.
از دست زدن به مواد غذایی با دستی که زخم باز دارد پرهیز کنید.
محافظت منابع آب آشامیدنی، جمع آوری و دفع صحیح فاضلاب و رعایت بهداشت فردی اقدام های اساسی در پیشگیری از بیماری های اسهال هستند.
سلامتی تاجی است زرین که افراد بیمار قادر به دیدن آن می باشند.
اگر تندرستی نباشد زندگی را لذتی نیست.
سلامتی بستگی به آگاهی شخص از اصول بهداشتی و رعایت کامل آن دارد.
بعد از شنا، موها و بدن خود را بشویید تا کلر روی بدن باقی نماند.
در هنگام شنا، فقط از لوازم شخصی خود استفاده کنید.
اگر به بیماری پوستی یا عفونی مبتلا هستید، به هیچ وجه به استخر نروید تا بیماری شما به دیگران منتقل نشود.
برای جلوگیری از ابتلا به اسهال از آب سالم و بهداشتی استفاده نمایید.
بهترین و آسان ترین راه پیشگیری و کاهش آلودگی آب استخر، دوش گرفتن پیش از ورود به استخر می باشد.
برای پیشگیری از سرطان پوست، از کرم های ضد آفتاب مناسب استفاده نماییم.
در مراجع به آرایشگاه حتما لواز شخصی خود (قیچی، شانه، تیغ، پیش بند) را به همراه داشته باشیم.
بهداشت مساجد
با پای پاکیزه و جوراب تمیز وارد مسجد شویم.
از خشک کردن صورت و دستها با پرده های مساجد و اماکن متبرکه پرهیز نماییم.
از لگن و تشتک آب راکد برای شستشوی استکان و نعلبکی در مساجد خودداری کنید.
جهت نوشیدن آب و شربت از لیوان های عمومی استفاده نکنیم.
در حفظ بهداشت محیط مساجد و سرویس های بهداشتی آن بکوشیم.
از وسایل مشترک از قبیل حوله، چادر و مقنعه در مساجد استفاده نکنیم.
فضای مسجد را با دود سیگار آلوده نکنیم.
هر کس مسجدی را خاکروبی کند خداوند پاداش آزاد کردن بنده ای را برایش می نویسد.
نظافت مسجد و رعایت موازین بهداشتی تکلیف عموم مسلمانان است.
مساجد را هر هفته خوشبو و معطر کنید.
مسجد جایگاه انسانهایی است که پاکیزگی را دوست دارند و خداوند پاکیزگان را دوست دارد (سوره توبه).
وقتی به مسجد می روید، بهترین و پاکیزه ترین لباس ها را بپوشید.
مسجد سنگر قداست و پاکیزگی است.
خانه مرا برای طواف کنندگان و نمازگزاران پاکیزه کن (سوره حج).
در مساجد از لیوان های یکبار مصرف استفاده کنید.
غبارروبی از مساجد مایه کسب آمرزش و رحمت الهی است.
غیر از مواقع انجام مراسم عبادی مانند احیاء و اعتکاف از بیتوته کردن و خوابیدن در مسجد خودداری کنید.
در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا سایر بیماری های مسری تا بهبود کامل از رفتن به مسجد خودداری نمایید.
از وضو گرفتن در حوض یا آبنمای مساجد خودداری کنید.
در تامین حرارت و برودت مساجد در فصول مختلف سال نکات ایمنی و بهداشتی را رعایت کنید.
مساجد را پاکیزه نگه داریم، مسجد خانه خداست.
صدای بلندگوی مسجد باید به نحوی تنظیم شود که در داخل و خارج از مسجد مایه آزردگی نشود.
احادیث مرتبط با سلامت
رسول اکرم (ص): امام حسین (ع): سلامت نعمت پنهانی است که هر گاه موجود باشد، فراموش می شود و هر گاه از دست برود، به یاد می آید.
امام صادق (ع): در آنچه که برای تامین سلامت هزینه می شود اسراف نیست، زیرا اسراف در آن است که مال تلف شود و زیان به بدن برسد.
امام علی (ع): دستیابی به تندرستی جز با پرهیز میسر نیست.
امام علی (ع): سلامت، گواراترین نعمت ها است.
امام علی (ع): نوشیدن دارو برای بدن، به صابون برای جامه می ماند، آن را تمیز می کند، اما کهنه اش هم می کند.
حضرت رسول اکرم (ص): بسیار شستشو و نظافت کن که خداوند بر عمرت بیافزاید.
حضرت رسول اکرم (ص): همواره جبرئیل مرا به مسواک زدن سفارش می کرد تا جایی که گمان کردن مسواک زدن واجب خواهد شد.
حضرت رسول اکرم (ص): دهان های شما راه ها تلاوت قرآن است، آنها را با مسواک زدن پاکیزه و خوشبو سازید.
حضرت رسول اکرم (ص): خلال کنید چون خلال کردن، دهان را پاکیزه می کند و برای لثه ها خوب است.
حضرت رسول اکرم (ص): سحر خیز باشید که در سحر خیزی برکت است.
امام علی (ع): خوراکت را کم کن تا بیماری تو کم گردد.
حضرت رسول اکرم (ص): در حالی غذا بخور که اشتها داشته باشی و هنگامی دست از غذا بکش که هنوز اشتهایت باقی است.
امام علی (ع): از همیشه سیر بودن و بسیار خوردن بپرهیزید که این کار بیماری ها و رنج ها را بر می انگیزاند.
امام صادق (ع): برای هرچیز زینتی است و زینت سفره، سبزیجات است.
امام صادق(ع): مومن را بایسته است که تا غذا نخورده (صبحانه)، از خانه بیرون نرود؛ چرا که این کار به او استواری بیشتر می دهد.
امام رضا (ع): نوشیدن آب سرد پس از غذای داغ و شیرینی، باعث از بین رفتن و فساد دندان ها می شود.
حضرت رسول اکرم (ص): مادر همه داروها، کم خوری است.
حضرت عیسی (ع): ای زادگان اسرائیل! فراوان مخورید، زیرا هر کس زیاد بخورد، فراوان نیز می خوابد و هرکس فراوان بخوابد، نماز اندک می گذارد و هر کس نماز اندک بگذارد، از غافلان شمرده می شود.
حضرت علی (ع): تندرستی برترین نعمت الهی است.
امام محمد باقر (ع): خوشرویی سبب جلب محبت دیگران است.
پیامبر اکرم (ص): فرزندان خویش را احترام کنید و با ادب و روش پسندیده و نیکو آن ها را تربیت کنید.
پیامبر اکرم (ص): بدانید که بهترین کس از میان مردم، آن است که دیر به خشم می آید و زود خشنود می شود.
پیامبر اکرم (ص): آرامش غنیمتی است ارزشمند و بی بهره بودن از آن زیانی است بزرگ.
پیامبر اکرم (ص): در زندگی استوار باش و رفتارت با مردمان را نیک بگردان.
مشارکت مردمی
توانمند سازی جامعه با مشارکت داوطلبان سلامت.
داوطلبان سلامت، زنان پیام آور دانش و مهارت های بهداشتی به مردم
داوطلبان سلامت، قلب توسعه
داوطلبان سلامت، تبلور مشارکت زنان در ارتقاء سلامت جامعه
داوطلبان سلامت، پیشروان مشارکت جامعه در ارتقاء سلامت
داوطلبان سلامت، قاصدک های دانش و مهارت های بهداشتی به مردم
نقش مشارکت داوطلبان سلامت در فرایند توسعه اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و فرهنگی جامعه انکار ناپذیر است.
داوطلبان سلامت بازوان توانمند ارتقاء سطح سلامت جامعه
داوطلبان سلامت حلقه پیوندی بین مردم محله و مرکز بهداشتی درمانی هستند.
داوطلبان سلامت نمای مشارکت و یاور توسعه
داوطلبان سلامت نمونه موفق مشارکت عینی زنان در صحنه های اجتماعی
14 آذر روز جهانی داوطلب سلامت گرامی باد.
شهر و شهروندانی سالم با مشارکت داوطلبان سلامت
داوطلبان سلامت پیام آوران بهداشتی و سلامتی
داوطلبان سلامت یکی از ارکان مهم در انتقال پیام های بهداشتی و ایجاد محله های سالم و ارتقاء سلامت جامعه می باشند.
برنامه مشارکت مردمی چهره ای از زنان و مردان مسلمان همیشه در صحنه را برای مردم ترسیم نموده است.
داوطلبان سلامت، مدیران سلامت محله
دستیابی به سلامت با محوریت داوطلبان سلامت
داوطلبان سلامت نمونه موفق از مشارکت مردم در صحنه های اجتماعی
داوطلبان سلامت همیار پزشک خانواده در ارتقاء سلامت
داوطلبان سلامت نمای مشارکت در دستیابی به توسعه مداوم و پایدار