یک متخصص اعصاب و روان بیمارستان و مرکز آموزشی ابن سینا و دکتر حجازی اظهار کرد: استرس و تنش های کنترل نشده سیستم ایمنی بدن را ضعیف نموده و زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد .
دکتر علی ربانی زاده در گفتگو با وب دا با بیان اینکه استرس و اضطراب در حد طبیعی موجب افزایش تمرکز و بهبود تصمیم گیری می شود خاطر نشان کرد:در صورتی که میزان استرس از حد طبیعی خود خارج شود نه تنها برای فرد فایده ای ندارد بلکه زمینه ابتلا به بیماریهای مختلف از جمله گوارشی، ناراحتی قلبی، پوستی، خونی و ابتلا به بیماری های ویروسی را افزایش می دهد.
عضو انجمن روانپزشکان ایران تاکید کرد: افرادی که مبتلا به بیماری های زمینه ای هستند و یا در سنین بالا قرار دارند بیش از دیگران در معرض آسیب های ناشی از استرس قرار می گیرند.
این متخصص اعصاب و روان با بیان اینکه آگاهی و آموزش نسبت به موضوع می تواند زمینه استرس را کاهش دهد اظهار کرد: در زمینه شیوع بیماری کرونا نیز اگر مردم اطلاعات خود را نسبت به این بیماری افزایش دهند و بدانند که این بیماری تنها با رعایت نکات بهداشتی قابل پیشگیری است استرس و اضطراب آنها کاهش می یابد.
دکتر ربانی زاده با تاکید بر اینکه حضور در فضای مجازی و یا پیگیری مستمر اخبار زمینه بروز استرس را در فرد افزایش می دهد افزود: برای پیشگیری از بروز استرس از ورود بیش از حد در فضای مجازی خودداری کنند و اخبار مورد نیاز خود را روزانه یک بار و از طریق رسانه های معتبر و ملی دریافت کنند.
وی با تاکید بر اینکه کودکان بیش از سایرین در معرض آسیب های ناشی از فضای پرتنش و اضطراب قرار دارند افزود: بهتر است در این مدت والدین با ایجاد فضایی آرام و شاد و برگزاری برنامه های مفرح در محیط منزل استرس و اضطراب را از خود و کودکانشان دور کنند.