فهرست مندرجات
- مقدمه
- توصیه های خانگی
- خدماتی که در مراکز خدمات جامع سلامت ارائه می شوند
- پیام های بهداشتی
- رسانه های آموزشی
مقدمه
همه بچه ها گریه می‌کنند. این تنها راهی است که می توانند اعلام کنند نیازی دارند. در واقع گریه پیش درآمد به حرف آمدن است. اغلب اوقات گریه به دنبال نیاز یا ناراحتی است و هنگامی که به آن نیاز یا ناراحتی رسیدگی شود، تمام می شود. بسیاری از شیرخواران «اوقات ناآرامی» دارند که در آن اوقات گریه های بلند و طولانی دارند که گاهی به کولیک منتسب می شود. هرچند ما واقعا نمی دانیم چه چیز باعث کولیک می شود. بعضی بر این باورند که کولیک به دلیل درد یا گرفتگی و انقباض روده است. به طور معمول، قسمت وسیعی از شکل بچه سفت است و پاهایش را روی شکمش جمع می کند، بعضی بچه ها مشتشان را گره می کنند و صورتشان قرمز می شود. گاهی دفع گاز یا مدفوع باعث رفع این وضعیت می شود. تکان دادن، راه بردن، عمود گرفتن یا به شکم خواباندن شیرخوار بر روی دست می تواند موثر باشد. خوشبختانه، اغلب به نظر می رسد که شیرخوار باید این دوره را بگذراند و از این حملات تا 12 الی 16 هفتگی خلاص می شود. ما باور نداریم که بغل کردن و در آغوش گرفتن کودک زمانی که ناراحت است باعث لوس شدن بچه شود. البته هنگامی که مادر مطمئن است که کودک در وضعیت بی خطری است، حالش خوب است و جایش گرم و خشک است و گرسنه نیست، این که کودک 15 تا 20 دقیقه نق بزند و به او کاری نداشته باید مشکلی برای وی ایجاد نمی کند و به مادر امکان می دهد مقدار بیشتری از خواب مورد نیاز خود را جبران کند.
توصیه های خانگی
توصیه برای قولنج (کولیک)
- صبور باشید. بیشتر کودکان تا 3ماهگی این مرحله را از سر می گذرانند.
- عمود گرفتن بچه و تلاش برای آروغ گرفتن از بچه ممکن است موثر باشد. بعضی از والدین نگه داشتن کودک روی دست به شکم را در حالی که راه می‌روند و به آرامی به پشت بچه می زنند مفید می‌دانند. گاهی سوار ماشین شدن و گردش با ماشین می تواند موثر باشد. صدای سشوار یا جاروبرقی هم می‌تواند نوزاد را آرام کند.
- در خصوص مصرف دارو با پزشک مشورت کنید.
- رژیم غذایی مادرمعمولا (هنگام شیردهی) باعث کولیک نمی‌شود؛ البته اگر بچه پس از هربار که مادر غذای خاص می خورد ناآرام می‌شود، پرهیز از آن غذا ضرری نخواهد داشت.
- اگر کودک ناراحتی مثل دندان درآوردن یا گوش درد داشته باشد، استفاده از مسکن مانند استامینوفن (با مشورت پزشک) فکر خوبی است. البته، اگر منبع واضحی از ناراتی برای کودک وجود ندارد نباید دارو دارد. از آنجا که کولیک اغلب یک رخداد ثابت روزانه است (تقریبا ساعت آن ثابت است)، دادن داروهای مسکن به کودک ایده مناسبی نیست و به ندرت ممکن است موثر باشد.
- بعضی متخصصان بر این باورند که کولیک در شیرخواران پر جنب و جوش تر، شایع تر است و تحرک زیاد کودک ممکن است نقشی در این امر داشته باشد. محیط بی سر و صدا و آرامش بخش می‌تواند کمک کننده باشد.
- روش‌های نوین ماساژ نوزادان در ناحیه شکم می تواند در کاهش کولیک موثر باشد.