- همه گیری ویروس کرونا تا مدتی ادامه خواهد داشت، در این مدت یکدیگر را حمایت کنیم.
- در دوران همه گیری ویروس کرونا لازم است توجه ویژه‌ای به افراد سالمند داشته باشیم.
- سالمندان آسیب پذیری بیشتری نسبت به ویروس کرونا دارند.
- برای پیشگیری از ابتلا به کووید 19 در سالمندان بهتر است تا حد امکان کمتر با دیگران در تماس نزدیک باشند.
- نیازهای اولیه و مایحتاج روزانه سالمندان را تامین کنیم.
- خرید دارو و وسایل مورد نیاز سالمندان را انجام دهیم.
- سعی کنیم تا حد امکان سالمندان از خانه خارج نشوند.
- تخلیه زباله منزل سالمندان را انجام دهیم.
- سالمندان ممکن است به آموزش های پیشگیری از ابتلا به کرونا دسترسی نداشته باشند.
- با حوصله روش‌های پیشگیری از ابتلا به کرونا را به سالمندان آموزش دهیم.
- با حوصله روش‌های ضدعفونی کردن وسایل را به سالمندان آموزش دهیم.
- مراقب رعایت توصیه های بهداشتی توسط سالمندان باشیم.
- به‌دلیل کاهش تمرکز و حافظه در بعضی از سالمندان، ممکن است نیاز باشد مطالب را تکرار کنیم.
- در برخورد با سالمندان صبور و ملایم باشیم و وقت بیشتری برای آنها صرف کنیم.
- اخبار کرونا می تواند باعث اضطراب سالمندان شود.
- عدم ارتباط با محیط خارج اضطراب سالمندان را تشدید می کند.
- از سالمندان سوال کنیم تا نگرانی‌هایشان را بهتر متوجه شویم و بهتر كمك کنیم.
- با صبوری به صحبت های سالمندان خوب گوش کرده و فرصت دهیم تا صحبت‌شان را تمام کنند.
- به سالمندان بگوییم که در کنارشان هستیم و دیدار کمتر برای مراقبت از آنها است.
- به سالمندان بگوییم در خانه قدم بزنند یا اگر دسترسی دارند در حیاط یا یک مکان خلوت نزدیک منزل ورزش و نرمش کنند.
- بیکاری و بیتحرکی روز باعث بیخوابی شب می شود. از سالمندان بخواهیم خواب روز را محدود کنند.
- تنهایی یکی از مشکلات دوران سالمندی برای خیلی از افراد است.
- در دوران شیوع کرونا افراد به خاطر ترس از مبتلا شدن والدین‌شان، به دیدار آنها نمی روند.
- در دوران شیوع کرونا سالمندان کمتر از خانه خارج می شوند.
- در دوران شیوع کرونا، سالمندان بیشتر احساس تنهایی می کنند.
- بیشتر از قبل با سالمندان تماس تلفنی داشته باشیم.
- تلفنی در مورد موضوعات مختلف با سالمندان صحبت کنیم.
- برای سالمندان کتاب های الکترونیکی ارسال کنیم.
- برای سالمندان فایل های صوتی و تصویری سرگرم کننده و آرامش‌بخش ارسال کنیم.
- برای سالمندان عکسها و فیلم های خانوادگی بفرستیم.
- کرونا ممکن است باعث ایجاد اضطراب و افسردگی یا تشدید آنها در سالمندان شود.
- علایم اضطراب و افسردگی در سالمندان ممکن است متفاوت باشد و بهصورت مشکلات جسمی، بی قراری و حواس پرتی بروز کند.
- در شرایط شیوع کرونا بهتر است برای موارد غیرضروری به پزشک مراجعه نکنیم.
- در شرایط شیوع کرونا بهتر است تلفنی با پزشک معالج مشورت کنیم.
در صورت نیاز به مراجعه پزشک در سالمندان، آنها را همراهی کنیم.